Wtf, varför handlar det alltid om positivt tänkande? Du ska se det positiva i allt, varför är det mindfulness? För mig är mindfulness att vara i nuet, oavsett om det är positivt eller negativt. Jag hatar regn men kan ändå njuta av det och befinna mig i det, är inte det också mindfulness? Jag hatar det, men njuter av känslan av att känna hatet i form av de hårda dropparna mot min hud. Jag hatar oförstående människor, varför ska jag då alltid vara förstående och tänka att det ligger något annat bakom? Varför får jag då inte vara i nuet och tycka att den personen är en idiot? Om nu mindfulness handlar om att befinna sig i nuet, varför handlar det då alltid om positivt tänkande och aldrig om negativt?